Dicas de Beleza - Sucos para hidratar a pele





Eu adoro suco e achei bem interessante essa dica que peguei em um livro. No momento pré-casamento, eu tenho tentado de tudo que não precise gastar muito para deixar a pele e os cabelos bonitos. Então resolvi dividir com vocês.

A pele possui três camadas: epiderme (camada externa), derme (camada média) e a camada sub cutânea (interna). Reações do meio ambiente agridem a pele, ocasionando agressões, alergias, envelhecimento da pele pelo sol, etc.
Os sucos remineralizam o organismo, melhorando a aparência e a saúde da pele das pessoas.


1ª Receita

Ingredientes:
1 fatia pequena (100g) de abóbora
½ unidade média de papaia
1 copo de água-de-coco ou água mineral

Modo de preparo: na centrífuga, passar à abóbora e a cenoura. Bater no liquidificador, misturado com o abacate, água-de-coco e com o papaia.
Dose recomendada: tomar duas vezes ao dia, entre as refeições.


2ª Receita

Ingredientes:
3 framboesas

3 morangos
1 colher de sopa de mel
1 copo de água-de-coco

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador

Dose recomendada: tomar dois copos diariamente.






imagens: sites aleatórios



Um comentário:

Jackeline Mota disse...

Ahh.... ja ia anoar as receitas, ma ODEIO abobora (tipo, é o meu top 1 em lista do mundo rsrs) e nao bebo agua de coco =o)
rsrsr
bjs,